Quase todo mundo já se flagrou em um momento de descontrole alimentar. Sabe quando acaba a festa e a gente fica a sós com as sobras da Ceia? Ou depois de um dia estressante, quando parece que só a caixa inteira de bombom é capaz de aplacar a ansiedade. Passar, vez ou outra, por um episódio de comilança pode, no máximo, render alguns gramas a mais na balança, além de muita azia. Mas conviver com isso quase todos os dias pode ser um verdadeiro inferno.
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bah..compulao alimentar eh terrivel..
ResponderExcluireu nao tenho todos os dias..mas qndo eu tenho ingiro muito mais que 3 mil calorias numa vez só..
temos que controlar essa nossa cabeça ne
bjaoo e boa quintaaa