Eu continuo desanimada e muito.
To muito preocupada se estacionei no meu peso e isso me angustia muito.
Faço tudo igual como venho fazendo desde de outubro e o negócio estacionou.. :(
Se meu peso se mantiver o mesmo essa semana (me peso na 2ª), marcarei médico na próxima semana. não pra remédio, mas pra ver se descubro o que pode ser...
Tão desanimada que mal consigo comentar nos blogs que acompanho (desculpe aí).
Bom início de ano para todas.
Beijo da Fran
Oi Fran, querida, obrigada pelo carinho lá no meu blog.
ResponderExcluirOlha, eu sei o que está acontecendo com vc. É o famoso efeito plato (dá um google depois). Seu corpo já se acostumou com a quantidade de caloria ingerida. O que vc pode fazer para driblar seu metabolismo e fazer com que ele acelere é fazer um "dia do lixo" uma vez por semana ou acrescentar alguma modalidade nova de exercício, trocar alguns alimentos na dieta. Enfim, a boa notícia é que isso tem jeito. Cada corpo reage de um jeito, por isso, se achar necessário é bom vc procurar um bom nutricionista mesmo.
Bjão lindona. Será sempre muito bem-vinda no meu bloguito.
Não fique tão focada nisso, relaxe, viva, pense que o amanhã ainda não foi escrito, mas contribua para o enredo de hoje. Assim verás que o que deseja se realizou e você nem percebeu. Um dia de belas surpresas para você. Bjs
ResponderExcluirAnime-se!!!só depende de vc!!!
ResponderExcluirConte comigo!